第96章 大师级引体向上(第四更,求首订)
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碎花窗帘被风轻轻吹起,漏进一抹格外明亮的阳光。
照在青年英挺的鼻梁、浓黑的眉毛上。
忽而双眉微微耸动,眼帘霍然掀开,露出一双精光四射的眸子。
“嗷——”
方诚打了个呵欠,伸了个懒腰。
然后被子一掀,从床上径直坐起身来。
侧头瞧了眼桌上摆放的闹钟时间,已经快10点了。
不由摇摇头,精神状态若是不好,就很容易嗜睡。
好在他睡眠质量向来可以。
美美地睡了这一觉之后,看起来已经恢复不少。
方诚迅速穿上衣服、裤子,踩着拖鞋,走进卫生间,解决下憋尿问题。
然后打开水龙头,拿起毛巾绞湿,用力擦了把脸。
望着镜子里貌似变得更加炯炯有神的眼眸,不禁想起那个神秘的精神空间。
昨晚,他没有选择打开那扇门,和寄送明信片的家伙产生联系。
完全属于明智之举。
以当时精神虚弱的状态,倘若遭遇某些危险变故,恐怕会凶多吉少。
这件事根本不用着急。
方诚通过学习“原始母音”,已经成功觉醒了“全知语言”天赋。
如同手握一把万能钥匙,以后有需要随时可以去造访对方。
不得不说,当初决定学习语言技能颇有些先见之明。
语言不仅是人们生活中用来彼此交流沟通的媒介,能够承载、传播的信息量也超乎想象。
甚至在宗教领域,诅咒、祝福、符箓、真言这些都可以归纳到语言系统当中。
想要发挥这些能力,精神属性就是基础中的基础。
通过在神秘空间里短暂地观察,方诚也得到一些有用的信息。
假如那些光点代表一个拥有超凡力量的人,以亮度来决定精神属性高低的话。
方诚觉得自己属性值还是太低。
33点精神和普通人比,确实很高。
但和那些能在神秘空间发出光芒、彰显自身的家伙比,恐怕就属于最基本的水平。
想到这,方诚召唤出面板,检视目前掌握的所有技能情况。
【速读lv1(203/250)】
【专注lv1(229/250)】
【厨艺lv1(68/250)】
【清洁lv1(19/250)】
【美食lv0(70/100)】
【驾驶lv0(11/100)】
【正骨lv0(19/100)】
【拳击lv2(121/500)】
【散打lv2(76/500)】
【柔术lv1(201/250)】
【泰拳lv1(45/250)】
【太极拳lv0(9/100)】
【俯卧撑lv2(223/500)】
【深蹲lv2(198/500)】
【举腿lv1(231/250)】
【引体向上lv1(237/250)】
【背桥lv1(216/250)】
【倒立撑lv1(92/250)】
【桩功lv0(40/100)】
【刀法lv0(16/100)】
【枪法lv1(30/250)】
4个语言类技能已经合成新天赋,腾出新的技能栏位置。
本来进度稍慢的拳击、散打、泰拳技能,通过一场群战格斗后,经验得到大幅增涨。
至于在实战中射杀那两名持枪歹徒,收获的经验更是打靶练习时的数倍。
总体来说,自身的整体实力稳中有升。
其中有几项技能,诸如专注、速读、引体向上、背桥、举腿、柔术距离升级也不远了。
看到健身技能的进度,方诚忽然记起今天晨练还没有做。
心中不禁产生些许负罪感。
说起来精神如果疲惫,同样也会影响到身体状态的发挥。
“算了,稍微锻炼下,弥补罪过吧。”
洗漱完毕,方诚活动了下四肢,随即开始体能训练。
先做800个单腿深蹲,600个单手拳卧撑。
接着完成300个背桥起立,150个倒立撑。
然后走到卧室门前,轻身一跃,五指捏住狭窄的门框边沿。
用这种方式练习单手引体向上,准备一口气完成突破。
“……”
“117。”
“118。”
“119。”
方诚身姿舒展,背部肌肉如山丘隆起,手臂肱二头肌格外结实有力。
就像一名攀登陡峭岩壁的冒险者。
当念出“120”后,便松手落地,轻吁一口气。
引体向上距离升级所需的经验不多,简简单单做几个就轻松完成突破。
【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到大师级别】
【引体向上lv2(0/500)】
【获得技能强化奖励,10点力量属性】
看着升级收获的属性点奖励,方诚目光转向数值得到更新的角色面板。
【力量:32】
【敏捷:21】
【体质:30】
【精神:33】
这幅身体属性对于普通人来说,绝对称得上“怪物”级别了。
感受着手臂肌肉充实的力量感,方诚随即走到厨房。
选择用一根手指勾住煤气罐的护罩,把还剩半瓶气的钢罐当做哑铃练习。
练了几下后,摇摇头:
“太轻了。”
接着,又换做小拇指继续练习,仍然显得很轻巧。
看来想要完全发挥这具身体的力量,得找个合适的对手才行。
思索之际,肚子却是咕咕直叫。
方诚一拍脑袋,起床晚就算了,练吃饭都能忘记。
真是更加罪莫大焉!
他随即转身打开冰箱,取出肉菜,放到灶台上,哐哐一顿乱切。
很快做了一锅用料丰富的大杂烩炒饭。
然后就着两瓶牛奶,连干了五碗饭,但依旧还是有些饿。
毕竟自己早饭当中饭,两顿一起吃。
见冰箱里剩余的菜不多了。
方诚干脆选择去楼下小饭馆,再吃一顿。
今天他不准备去俱乐部上班。
自从与郑昊康比武后,他已经好久没有正式休息过。
况且昨天发生许多事,也得稍微缓缓心境。
方诚漫步走在街上,打算等会去超市采购物资。
不经意间,却看见一个熟悉的女人身影。
温慧仪站在一家餐馆门前,似乎想要应聘服务员。
老板娘却连连摇手拒绝。
看那嫌弃的脸色,估计是听说过什么不好的传闻。
方诚见状,凝眸考虑了下。
随后朝一脸色失落,转身离开的女人走去。
“温姐。”
听到呼唤声,温慧仪诧异地回头望去。
见是方诚主动朝自己打招呼,她登时显得有些受宠若惊,连忙挤出一丝笑容。
“方先生。”
方诚没有绕弯子,直接说道:
“你如果想找工作,不嫌弃太累的话,可以跟我去前面那家跌打馆试试。”
温慧仪闻言,连忙点头道:
“只要老板愿意招我,我做什么都可以!”
方诚微笑颔首。
虽然不知道她能否坚持下去。
但是既然愿意迈出这一步,就值得帮上她一把。
照在青年英挺的鼻梁、浓黑的眉毛上。
忽而双眉微微耸动,眼帘霍然掀开,露出一双精光四射的眸子。
“嗷——”
方诚打了个呵欠,伸了个懒腰。
然后被子一掀,从床上径直坐起身来。
侧头瞧了眼桌上摆放的闹钟时间,已经快10点了。
不由摇摇头,精神状态若是不好,就很容易嗜睡。
好在他睡眠质量向来可以。
美美地睡了这一觉之后,看起来已经恢复不少。
方诚迅速穿上衣服、裤子,踩着拖鞋,走进卫生间,解决下憋尿问题。
然后打开水龙头,拿起毛巾绞湿,用力擦了把脸。
望着镜子里貌似变得更加炯炯有神的眼眸,不禁想起那个神秘的精神空间。
昨晚,他没有选择打开那扇门,和寄送明信片的家伙产生联系。
完全属于明智之举。
以当时精神虚弱的状态,倘若遭遇某些危险变故,恐怕会凶多吉少。
这件事根本不用着急。
方诚通过学习“原始母音”,已经成功觉醒了“全知语言”天赋。
如同手握一把万能钥匙,以后有需要随时可以去造访对方。
不得不说,当初决定学习语言技能颇有些先见之明。
语言不仅是人们生活中用来彼此交流沟通的媒介,能够承载、传播的信息量也超乎想象。
甚至在宗教领域,诅咒、祝福、符箓、真言这些都可以归纳到语言系统当中。
想要发挥这些能力,精神属性就是基础中的基础。
通过在神秘空间里短暂地观察,方诚也得到一些有用的信息。
假如那些光点代表一个拥有超凡力量的人,以亮度来决定精神属性高低的话。
方诚觉得自己属性值还是太低。
33点精神和普通人比,确实很高。
但和那些能在神秘空间发出光芒、彰显自身的家伙比,恐怕就属于最基本的水平。
想到这,方诚召唤出面板,检视目前掌握的所有技能情况。
【速读lv1(203/250)】
【专注lv1(229/250)】
【厨艺lv1(68/250)】
【清洁lv1(19/250)】
【美食lv0(70/100)】
【驾驶lv0(11/100)】
【正骨lv0(19/100)】
【拳击lv2(121/500)】
【散打lv2(76/500)】
【柔术lv1(201/250)】
【泰拳lv1(45/250)】
【太极拳lv0(9/100)】
【俯卧撑lv2(223/500)】
【深蹲lv2(198/500)】
【举腿lv1(231/250)】
【引体向上lv1(237/250)】
【背桥lv1(216/250)】
【倒立撑lv1(92/250)】
【桩功lv0(40/100)】
【刀法lv0(16/100)】
【枪法lv1(30/250)】
4个语言类技能已经合成新天赋,腾出新的技能栏位置。
本来进度稍慢的拳击、散打、泰拳技能,通过一场群战格斗后,经验得到大幅增涨。
至于在实战中射杀那两名持枪歹徒,收获的经验更是打靶练习时的数倍。
总体来说,自身的整体实力稳中有升。
其中有几项技能,诸如专注、速读、引体向上、背桥、举腿、柔术距离升级也不远了。
看到健身技能的进度,方诚忽然记起今天晨练还没有做。
心中不禁产生些许负罪感。
说起来精神如果疲惫,同样也会影响到身体状态的发挥。
“算了,稍微锻炼下,弥补罪过吧。”
洗漱完毕,方诚活动了下四肢,随即开始体能训练。
先做800个单腿深蹲,600个单手拳卧撑。
接着完成300个背桥起立,150个倒立撑。
然后走到卧室门前,轻身一跃,五指捏住狭窄的门框边沿。
用这种方式练习单手引体向上,准备一口气完成突破。
“……”
“117。”
“118。”
“119。”
方诚身姿舒展,背部肌肉如山丘隆起,手臂肱二头肌格外结实有力。
就像一名攀登陡峭岩壁的冒险者。
当念出“120”后,便松手落地,轻吁一口气。
引体向上距离升级所需的经验不多,简简单单做几个就轻松完成突破。
【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到大师级别】
【引体向上lv2(0/500)】
【获得技能强化奖励,10点力量属性】
看着升级收获的属性点奖励,方诚目光转向数值得到更新的角色面板。
【力量:32】
【敏捷:21】
【体质:30】
【精神:33】
这幅身体属性对于普通人来说,绝对称得上“怪物”级别了。
感受着手臂肌肉充实的力量感,方诚随即走到厨房。
选择用一根手指勾住煤气罐的护罩,把还剩半瓶气的钢罐当做哑铃练习。
练了几下后,摇摇头:
“太轻了。”
接着,又换做小拇指继续练习,仍然显得很轻巧。
看来想要完全发挥这具身体的力量,得找个合适的对手才行。
思索之际,肚子却是咕咕直叫。
方诚一拍脑袋,起床晚就算了,练吃饭都能忘记。
真是更加罪莫大焉!
他随即转身打开冰箱,取出肉菜,放到灶台上,哐哐一顿乱切。
很快做了一锅用料丰富的大杂烩炒饭。
然后就着两瓶牛奶,连干了五碗饭,但依旧还是有些饿。
毕竟自己早饭当中饭,两顿一起吃。
见冰箱里剩余的菜不多了。
方诚干脆选择去楼下小饭馆,再吃一顿。
今天他不准备去俱乐部上班。
自从与郑昊康比武后,他已经好久没有正式休息过。
况且昨天发生许多事,也得稍微缓缓心境。
方诚漫步走在街上,打算等会去超市采购物资。
不经意间,却看见一个熟悉的女人身影。
温慧仪站在一家餐馆门前,似乎想要应聘服务员。
老板娘却连连摇手拒绝。
看那嫌弃的脸色,估计是听说过什么不好的传闻。
方诚见状,凝眸考虑了下。
随后朝一脸色失落,转身离开的女人走去。
“温姐。”
听到呼唤声,温慧仪诧异地回头望去。
见是方诚主动朝自己打招呼,她登时显得有些受宠若惊,连忙挤出一丝笑容。
“方先生。”
方诚没有绕弯子,直接说道:
“你如果想找工作,不嫌弃太累的话,可以跟我去前面那家跌打馆试试。”
温慧仪闻言,连忙点头道:
“只要老板愿意招我,我做什么都可以!”
方诚微笑颔首。
虽然不知道她能否坚持下去。
但是既然愿意迈出这一步,就值得帮上她一把。
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